可以有这样的定性认识：负反馈系统回路增益(反馈深度) D 越小越容易稳定。
而回路增益 D = AOL/G，其中 AOL 是运放开环增益，G 是闭环增益。
所以 AOL 一定时，G 越大，D 越小，越容易稳定，反之，G 越小，D越大，越难稳定。

而单位增益 (unity gain) 是最低的，也就是最不容易稳定的，如果“连单位增益都稳定了”，其它情况更不在话下。

但不能为了稳定性而一味降低 D。因为 D 决定着闭环精度（或带宽），精度（或带宽）与稳定性对 D 的要求是矛盾的。
所以如果一个宽带高精度运放还能做到“unity gain stable”，就好比一个又帅又有钱的爷们，还感情专一，稀罕物啊。所以“unity gain stable”才成为一个重要的“卖点”。

如果不理解上面的“定性认识”，往下看：

对于负反馈回路，随着频率 f 升高，回路相移 φ 的绝对值在增加，回路增益 A 也在减小。其中前者是危害稳定性的，因为随着 |φ| 增加，负反馈会逐渐向正反馈“和平演变”。而后者是有利于稳定性的，因为如果闭环增益小于 1，即使是正反馈也不会发生自激（此即闭环自激振荡的“幅值条件”）。就看两个趋势谁占主导。所以如果当 |φ| 增加到 π 时，即负反馈彻底“变质”为正反馈时，A 已经抢先减小到 1 (或 0dB) 以下，系统就是稳定的。