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春季野菜 荠菜

时间:2017-03-26 12:48来源:http://www.baidu.com/ 作者:佚名 点击:
春季野菜荠菜????华龙网3月7日17时5分讯马齿苋:可防治糖尿病马齿菜的药用功能是清热解毒,凉血止血,能降低血糖浓度、保持血糖恒定,对糖尿病有一定的作用。它的吃法有很多种,焯过之后炒食、凉拌、做馅都可以。如大蒜拌马齿菜、马齿菜炒鸡蛋、马齿菜馅包子、
春季野菜 荠菜

????华龙网3月7日17时5分讯马齿苋 : 可防治糖尿病马齿菜的药用功能是清热解毒,凉血止血,能降低血糖浓度、保持血糖恒定,对糖尿病有一定的作用。它的吃法有很多种,焯过之后炒食、凉拌、做馅都可以。如大蒜拌马齿菜、马齿菜炒鸡蛋、马齿菜馅包子、马齿菜粥等。

????荠菜(地菜) : 止血、降血压吃法:包饺子、包子、馄饨。另外荠菜不能生食、也不宜多食。

????灰菜 :清热、抗癌灰菜具有抗癌、清热、减肥等功效,并对流感、乙型脑炎病毒等有明显的抑制作用。

????苋菜(西甜骨):防贫血贫血患者、婴儿手术后及骨折病人食用的佳蔬之一。特别是贫血患者,更适宜较多食用。因苋菜中的铁、钙由于没有草酸的干忧,其利用率较高,没有副作用,有利于血液的合成与再生。吃法:凉拌,炒,做菜饼,包水饺, 做烫菜,做粥。

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